fredag 15 oktober 2010

bara så ni vet liksom

Nu ska jag träffa mitt geléhallon, sen ska vi möta upp älskling och sen drar vi till Anton.

Hörs,
PUSS

Upplagd av kl.

1 kommentar:

  1. Mamma o Lindfors16 oktober 2010 kl. 23:48

    Okej här kommer det; ta in på egen risk eller inte:)
    1. Ät, sov och motionera på hyfsat bestämda tider (all motion räknas;)
    2. Testa avslappningsband/cd el vad det heter nu.
    3. Se till att få solljus.
    4. Stäng av mobilen ibland (fast skicka gärna ett mess innan du gör det så slipper din stackars pojkvän få)
    5. Unna dig en sån som du drack med ananassmak och nåt mer i Barcelona, fast du ska unna dig det i sverige, ibland.
    6. Massage/yoga/qi gong värt kanske att testa?
    7. Sätt upp delmål (annars knäcks du)
    8. Lägg dig i badkaret och som du brukar säga njut eller stå ut.
    9. Planera så du minimerar morgonstressen.
    10. Våga må bra - alltså njut i nuet av att pussas, promenera, går på bio eller vad du nu gör.
    11. Ta dig en funderare på när du mår som bäst du och fundera varför du inte mår så bra när du mår skit.

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)